Tarifs
Formule unique à abonnement mensuel :
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Séance individuelle : 50€/h (+ frais de déplacement)
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Séance duo : 70€/h (+ frais de déplacement)
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Séance en petit groupe (max 5) : 60€/h + 10€/personne
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Séance en grand groupe (+ de 5) :A discuter
Nous planifions ensemble les séances pour le mois à venir et bloquons nos agendas respectifs. Des ajustements d'horaires sont possibles mais les annulations ne seront pas remboursées.
Qu'est ce que cela comprend ?
Une Durée Optimale
La durée d'une séance d'entrainement est de 60min. Cela peut varier en fonction de la séance proposée et de vos capacités.
Aucun Déplacement
Votre Coach se déplace jusqu'à votre domicile ou lieu de travail sans frais supplémentaire (dans la proximité d'Arlon et d'Habay)
Notre
Matériel
Pas besoin de matériel, nous prenons le nôtre ! Aucun achat de matériel ne vous sera demandé durant le programme d'entrainement !
Des Coachs Flexibles
Aucun horaire imposé !
Nous accordons ensemble nos agendas pour vous permettre de pratiquer au moment où vous l'avez décidé !
On ne joue pas avec la santé !
Les coachs à qui vous vous adresserez chez Fit by Step sont tous des universitaires qui ont étudié l'Education Physique et le Personal Training. Le métier de coach aujourd'hui n'étant pas protégé en Belgique ni au Luxembourg, vous devez être particulièrement vigilant en ce qui concerne les coachs sportifs que vous allez fréquenter. Beaucoup de personnes peuvent prétendre être coach sportif mais ils n'ont pas toujours les compétences et les connaissances pour faire ce travail, jouant ainsi avec la santé des personnes qu'ils coachent. N'hésitez pas à demander une copie des diplômes des coachs, Fit By Step se fera un plaisir de vous les transmettre !
Conseil de coach
Autres Services
Coaching en Salle
Entrainement en salle
de fitness pour la préparation physique et la musculation
Si vous désirez vous entraîner dans un centre de fitness pour accéder aux machines de musculation et autres matériels de cardio, nous sommes en collaboration avec l'Escale à Arlon.
50€ / h
+ Prix de l'abonnement en salle. Vous trouverez toutes les infos ici pour l'Escale.
Programme Fitness sur Mesure
Programme de musculation, préparation physique et perte de poids
Si vous êtes autonome mais que vous voulez diversifier vos séances d'entrainement ou augmenter les chances d'atteindre vos objectifs, Alex Fastres vous propose des programmes personnalisés.
75€ / mois
Chaque semaine, nous faisons des réajustements (charges, répétitions, séries...).
NB : Valable pour deux mois minimum.
Programme Triathlon
Programme de course à pied, cyclisme et/ou natation
Vous désirez améliorer vos performances en triathlon ou dans une des 3 disciplines, notre spécialiste Cédric Mulpas vous propose ses programmes personnalisés.
60€ / une discipline
75€ / deux à trois disciplines
Plan téléchargeable par le site Training Up, dans l'onglet My Training Up dans lequel vous pouvez aussi poser vos questions et vos remarques.
Pour plus d'infos : Training Up
Cours en ligne
Nous préconisons avant tout le coaching avec une présence physique de votre coach. Mais le Covid-19 nous a montré les atouts des cours en ligne. Le fait de pouvoir maintenir une activité physique encadrée dans un contexte de confinement et de palier à des problèmes de distanciation ont changé notre vision des choses. Dorénavant, lorsqu'il n'est plus possible de se déplacer ou que les déplacements sont trop longs, lorsque vous partez à l'étranger mais que vous voulez maintenir vos séances de coaching ou encore dans le cas où une nouvelle crise sanitaire pointerait le bout de son nez, nous sommes à vos côtés. (Prix d'un tarif de base sans les frais de déplacement)
